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	<title>Bergfotografie &#124; Kletterfotografie &#124; 0817-Blog &#187; trinken &amp; kochen</title>
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	<description>Kletterfotografie und Bergfotografie - made 0817</description>
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		<title>Welcher Titanium Spork ist gut?</title>
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		<pubDate>Thu, 27 May 2010 19:11:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sebastian Staendecke</dc:creator>
				<category><![CDATA[Essen]]></category>
		<category><![CDATA[trinken & kochen]]></category>

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		<description><![CDATA[<a href="http://www.bergfreunde.de/index.php?&#038;cl=search&#038;searchparam=spork" title="Eine Auswahl an Sporks bei Bergfreunde.de">Sporks</a>, Kombinationen aus Gabeln und Löffeln, sind eine gute Möglichkeit ein paar Gramm Gewicht zu sparen. Da ich die Plastik-Variante nicht so mag, habe ich mir die <a href="http://www.bergfreunde.de/index.php?cl=search&#038;searchparam=spork+titan" title="Sporks aus Titan bei Bergfreunde.de anzeigen">Sporks in Titan</a> genauer angesehen - und einen Favouriten gefunden.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Outdoor-Fotograf trägt man bereits an der Kamera und Fotoausrüstung recht schwer. Folglich ist man stets bemüht das Gewicht im Rucksack an der ein oder anderen Ecke zu minimieren. Mit einem Blick auf mein <strong>Outdoor-Besteck</strong> habe ich dann wohl eine Möglichkeit gefunden &#8211; wenn auch noch recht überschaubar.</p>
<p>Denn zuletzt hatte ich in meinem Rucksack ein günstiges Besteckset der Bundeswehr. Gabel, Messer und Löffel sind dabei in einer Metallmanschette zusammengefasst und bieten auch gleich noch einen Dosenöffner und Deckelheber. Soweit so gut &#8211; leider wiegt dieses Metallbesteck locker mal so viel wie ein gehobenes Objektiv&#8230;hat aber eben keine Auswirkung auf die Bildqualität. Folglich: hier kann man Gewicht sparen!</p>
<h3 id="toc-messer-vorhanden-loffel-gabel-kombination-gesucht">Messer vorhanden &#8211; Löffel-Gabel-Kombination gesucht</h3>
<p>Meine Überlegungen starteten damit, dass ich mir das Messer komplett sparen könnte. In jeder Outdoor-Ausrüstung sollte ein solides Messer stecken. Ob dies nun ein Multitool oder etwas anderes ist dabei eigentlich egal: die Klinge kann (nach einer fachmännischen Reinung am Hosenbein) auch verwendet werden um Essen zu zerkleinern. Also weg mit dem extra Messer&#8230;braucht man nicht.</p>
<p>Fehlt uns für ein vollwertiges Essbesteck lediglich ein Löffel für das morgentliche Müsli oder das Travellunch sowie eine Gabel. Gabel und Löffel? Hey, das hört sich verdammt nach einem <strong>Spork</strong> an.</p>
<h3 id="toc-der-kunststoff-spork-von-light-my-fire">Der Kunststoff Spork von Light my Fire&#8230;</h3>
<div id="attachment_533" class="wp-caption alignright" style="width: 203px"><a href="http://www.0817.de/2010/welcher-titanium-spork-ist-gut/spork-plastik-light-my-fire/" rel="attachment wp-att-533" class="liimagelink"><img class="size-medium wp-image-533 " title="Der Plastik Spork: leicht und knallbunt" src="http://www.0817.de/wp-content/uploads/2010/05/spork-plastik-light-my-fire-275x206.jpg" alt="Der Plastik Spork von Light my Fire" width="193" height="144" /></a><p class="wp-caption-text">Der Plastik Spork von Light my Fire</p></div>
<p>&#8230;ist ja mittlerweile bekannt wie ein bunter Hund. Passt irgendwie, denn es gibt ihn in einer ganze Reihe von Farben. Im Spork kombiniert sind eben eine Gabel &#8211; jeder an einem Ende. Eigentlich genau das was ich suche und ich besitze sogar einen <a href="http://www.bergfreunde.de/outdoor+ausruestung/toepfe+geschirr/light+my+fire+spork.html" title="Weitere Infos zum Light my Fire Spork + Kaufquelle" class="bergfreundelink">Spork von Light my Fire</a>. Ja sogar einen in der <a href="http://www.bergfreunde.de/outdoor+ausruestung/toepfe+geschirr/light+my+fire+spork+l+large.html" title="Spork L - für den Megahunger" class="bergfreundelink">XL-Variante</a>, die sich jedoch nur für Großmäuler und als Salatbesteck eignet. Leider bin ich absolut kein Freund von Kunststoff als Besteck&#8230;erinnert mich immer irgendwie daran, dass man Kindern aus Angst vor Schäden Plastikbecher in die Hand gibt.</p>
<h3 id="toc-light-my-fire-titanium-spork">Light my Fire Titanium Spork</h3>
<div id="attachment_540" class="wp-caption alignleft" style="width: 203px"><a href="http://www.0817.de/2010/welcher-titanium-spork-ist-gut/spork-titanium-light-my-fire/" rel="attachment wp-att-540" class="liimagelink"><img class="size-medium wp-image-540 " title="Spork Titanium von Light My Fire" src="http://www.0817.de/wp-content/uploads/2010/05/spork-titanium-light-my-fire-275x206.jpg" alt="Spork Titanium von Light My Fire" width="193" height="144" /></a><p class="wp-caption-text">Spork Titanium von Light My Fire</p></div>
<p>Doch Light my Fire hat vorgesorgt und eine <strong>Luxus-Variante des Sporks</strong> herausgebracht. Die selbe Formgebung, ganz typisch <a href="http://www.bergfreunde.de/outdoor+ausruestung/toepfe+geschirr/light+my+fire+spork+titanium.html" title="Spork aus Titan: weitere Infos bei Bergfreunde.de" target="_blank" class="bergfreundelink"><strong>Spork, aber Titan</strong></a> als Basismaterial. Sehr edel sieht es aus und sehr robust. Denn das extrem feste Titan ist  praktisch nicht klein zu kriegen. Selbstverständlich rostet nichts, was es für den  Outdoor-Einsatz ideal werden lässt. Zudem ist Titanium recht leicht &#8211; auch wenn der Spork in der Titan-Variante mit 17 Gramm nicht ganz so leicht wie die Plastikversion (nur 9 Gramm) ist.</p>
<h3 id="toc-titan-spork-short-von-snow-peak">Titan Spork Short von Snow  Peak</h3>
<div id="attachment_541" class="wp-caption alignright" style="width: 203px"><a href="http://www.0817.de/2010/welcher-titanium-spork-ist-gut/sport-titanium-snow-peak/" rel="attachment wp-att-541" class="liimagelink"><img class="size-medium wp-image-541 " title="Spork Titanium von Snow Peak" src="http://www.0817.de/wp-content/uploads/2010/05/sport-titanium-snow-peak-275x206.jpg" alt="Spork Titanium von Snow Peak" width="193" height="144" /></a><p class="wp-caption-text">Spork Titanium von Snow Peak</p></div>
<p>Noch weiter geht die <a href="http://www.bergfreunde.de/outdoor+ausruestung/toepfe+geschirr/snow+peak+titanium+spork+short+gezahnter+titanloeffel.html" title="Snow Peak Spork aus Titan" target="_blank" class="bergfreundelink">Marke Snow Peak, die ebenfalls einen Spork aus Titanium</a> aufgelegt haben. Die kleine Outdoor-Variante ist gerade mal 11,6 cm lang &#8211; mehr als 5 cm kürzer als die Light my Fire Variante. Mit 15 Gramm ist er allerdings nur unwesentlich leichter.</p>
<p>Selbstverständlich ist es aber dennoch eine praktische Kombination aus Löffel und  Gabel! Die Formgebung ist jedoch anders als die des bekannten LmF-Vetters: Gabel und Löffel sind an nur einem Ende vereint. Heraus kommt eigentlich ein Löffel mit Zinken vorne dran.</p>
<p>Das macht für mich aber gleich einen Vorteil aus. Denn beim Light My Fire Spork hat man die Wahl zwischen Gabel oder Löffel oder beides im Wechsel wobei es dann verschmierte Finger gratis gibt. Denn man greift dann ja da wo gerade noch Essen war. Irgendwie nicht so der Bringer. Hinzu kommt, dass bei schmutzigen Finger auch der Löffel / die Gabel mit Griffelddreck angeschmiert werden&#8230;aber das will man ja eben durch Besteck gerade verhindern.</p>
<h3 id="toc-snow-peak-hat-die-nase-den-spork-vorne">Snow Peak hat <del datetime="2010-05-27T18:59:38+00:00">die Nase</del> den Spork vorne</h3>
<p>Mit dem Modell von Snow Peak hingegen hat man dieses Problem nicht. Einmal sticht man rein und einmal gräbt oder schöpft man im Essen. Kein Drehen, kein Schmieren, kein Problem. Genau aus diesem Grund ist die Snow Peak Variante mein aktueller Favourit.</p>
<p>Einziges Problem: der Standard-Spork aus dem Hause Light my Fire ist mit Abstand am günstigsten. Für unter 2 € ist er eigentlich nicht der Rede wert &#8211; aktuell (Stand 29. Mai 2010) ist er sogar noch um 25% reduziert. Die Titan-Versionen kosten erwartungsgemäß das vielfache&#8230;was es mir aber wert ist, nicht auf Plastik zu kauen.</p>
<p>Wer sich die Geräte einmal genau ansehen möchte oder sich gleich eines bestellen möchte, findet diese alle bei den Bergfreunden:</p>
<ul>
<li><a href="http://www.bergfreunde.de/outdoor+ausruestung/toepfe+geschirr/snow+peak+titanium+spork+short+gezahnter+titanloeffel.html" title="Kaufen bei Bergfreunde.de" target="_blank" class="bergfreundelink">Snow Peak Spork &#8211; Titanium</a></li>
<li><a href="http://www.bergfreunde.de/outdoor+ausruestung/toepfe+geschirr/light+my+fire+spork+titanium.html" title="Kaufen bei Bergfreunde.de" target="_blank" class="bergfreundelink">Light My Fire Spork -Titanium</a></li>
<li><a href="http://www.bergfreunde.de/outdoor+ausruestung/toepfe+geschirr/light+my+fire+spork.html" title="Kaufen bei Bergfreunde.de" target="_blank" class="bergfreundelink">Light My Fire Spork &#8211; Kunststoff</a></li>
<li><a href="http://www.bergfreunde.de/outdoor+ausruestung/toepfe+geschirr/light+my+fire+spork+l+large.html" title="Kaufen bei Bergfreunde.de" target="_blank" class="bergfreundelink">Light My Fire Spork &#8211; L &#8211; Kunststoff</a></li>
</ul>
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		</item>
		<item>
		<title>Outdoor-Kochrezept: Risibisi</title>
		<link>http://www.0817.de/2010/outdoor-kochen-risibisi/</link>
		<comments>http://www.0817.de/2010/outdoor-kochen-risibisi/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 25 Feb 2010 19:08:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sebastian Staendecke</dc:creator>
				<category><![CDATA[trinken & kochen]]></category>
		<category><![CDATA[Benzinkocher]]></category>
		<category><![CDATA[Gaskocher]]></category>
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		<category><![CDATA[Kochrezept Camping]]></category>
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		<category><![CDATA[Trekkingnahrung]]></category>

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		<description><![CDATA[Wer in den Bergen oder überhaupt draußen unterwegs ist, bekommt irgendwann Hunger. Erst recht als Bergfotograf, der neben seiner Kletterausrüstung auch noch Fotoausrüstung incl. Stativ und Co den Eiger hochgeschleift hat. Zwar ist Hunger der beste Koch aber dennoch: das Kochrezept "Risibisi" für die <a href="http://www.bergfreunde.de/outdoor+ausruestung/" class="aligncenter">Outdoor-Küche</a> ist einen Blick wert!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Wer in den Bergen oder überhaupt draußen unterwegs ist, bekommt irgendwann Hunger. Erst recht als Bergfotograf, der neben seiner Kletterausrüstung auch noch Fotoausrüstung incl. Stativ und Co den Eiger hochgeschleift hat. Zwar ist Hunger der beste Koch aber dennoch: besser schmeckt, was besser schmeckt.</p>
<p>Aus diesem Grund gibt es heute zum ersten mal eine kleines Kochrezept das Outdoor- und Camping-tauglich ist.Wir starten heute also eine neue Serie:<strong><br />
</strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<div id="attachment_329" class="wp-caption alignleft" style="width: 285px"><strong><a href="http://www.0817.de/2010/outdoor-kochen-risibisi/risibisi_gas/" rel="attachment wp-att-329" class="liimagelink"><img class="size-medium wp-image-329" title="Risibisi: auch für Outdoorküche geeignet | Photo: Rainer Sturm, pixelio.de" src="http://www.0817.de/wp-content/uploads/2010/02/risibisi_gas-275x182.jpg" alt="Risibisi: auch für Outdoorküche geeignet | Photo: Rainer Sturm, pixelio.de" width="275" height="182" /></a></strong><p class="wp-caption-text">Risibisi: auch für Outdoorküche geeignet | Photo: Rainer Sturm, pixelio.de</p></div>
<p><strong> </strong><strong>Kochrezepte für die Outdoorküche: Risibisi</strong></p>
<p>Risibisi ist toll, denn es geht einfach und recht schnell. <span style="text-decoration: line-through;">Dazu dann kann man den Namen noch super sagen, wenn man sich bereits mit einer halben Flasche der lokal günstigen Schnapses die Kälte vom Leib gehalten hat. </span>Die Anforderungen an die Outdoor-Küchenausstattung ist sehr überschaubar (siehe unten). Zudem trägt man nicht sonderlich schwer an der Sache!</p>
<p><strong>Die Zutaten für einen nicht ganz ausgehungerten Outdoorfotografen:</strong></p>
<ul>
<li>1 <a href="http://www.bergfreunde.de/outdoor+ausruestung/toepfe+geschirr/markill+edelstahlbecher.html" class="aligncenter" title="Masseinheit (Markill Becher) anzeigen">Tasse</a> Reis</li>
<li>1 <a href="http://www.bergfreunde.de/outdoor+ausruestung/toepfe+geschirr/snow+peak+titanium+single+cup+einfachtasse.html" class="aligncenter" title="Masseinheit (Snow Peak Einfachbecher) anzeigen">Tasse</a> klein geschnittenes Gemüse</li>
<li>etwa ½ <a href="http://www.bergfreunde.de/outdoor+ausruestung/toepfe+geschirr/snow+peak+titanium+double+wall+cup+doppelwandtasse.html" class="aligncenter" title="Masseinheit (Snow Peak Doppelbecher) anzeigen">Tasse</a> klein geschnittene Zwiebel (das müssen wir später schätzen)</li>
<li>wer es mag 1 Knoblauchzehe (zu empfehlen!)</li>
<li>Öl oder Margerine zum anbrutzeln</li>
<li>Gewürze: Salz, Pfeffer und süsses Paprikapulver (z.B. in der <a href="http://www.bergfreunde.de/outdoor+ausruestung/toepfe+geschirr/light+my+fire+spicebox+wasserdichte+gewuerzbox.html" class="aligncenter" title="Light My Fire Spice Box bei den Bergfreunden">LMF Spice Box</a>)</li>
</ul>
<p><strong>Outdoor-Küchenausrüstung:</strong></p>
<ul>
<li><a href="http://www.bergfreunde.de/outdoor+ausruestung/toepfe+geschirr/" class="aligncenter" title="Outdoor-Töpfe bei den Bergfreunden">Topf mit Deckel</a></li>
<li>so nicht der Deckel des Topfes geeignet: <a href="http://www.bergfreunde.de/outdoor+ausruestung/toepfe+geschirr/edelrid+ardor+frypan+bratpfanne.html" class="aligncenter" title="Outdoorpfanne von Edelrid">Pfanne</a></li>
<li>Messer</li>
<li>Löffel, es geht auch gut der <a href="http://www.bergfreunde.de/outdoor+ausruestung/toepfe+geschirr/light+my+fire+spork.html" class="aligncenter" title="Spork">Spork von Light My Fire</a></li>
<li>Tasse</li>
<li><a href="http://www.bergfreunde.de/outdoor+ausruestung/gaskocher/" class="aligncenter" title="Gaskocher auf Bergfreunde.de">Gaskocher</a> oder <a href="http://www.bergfreunde.de/outdoor+ausruestung/benzinkocher+mehrstoffkocher/" class="aligncenter" title="Benzinkocher bei Bergfreunde.de">Benzinkocher</a></li>
</ul>
<p><strong>Zubereitung</strong></p>
<p>Als erstes Kletterseil, Hardshell-Jacke und Kamera in Sicherheit bringen. Dann Kocher an und es kann richtig losgehen. Ich habe extra eine Reihenfolge zusammengestellt, mit der man alles hinbekommen wird ohne zwischendrin eine Tasse zu wenig zu haben:</p>
<ol>
<li>Knoblauch wenn gewünscht putzen und schnipseln</li>
<li>Zwei Tassen Wasser in den Topf (das zuerst, sonst fehlt einem später die Maßeinheit)</li>
<li>Deckel / Pfanne auf den Topf und den Reis mit etwas Knoblauch in wenig Fett oder Öl anrösten (Hitze sollte beim Wasserkochen grade so ausreichen &#8211; ansonsten auch kein Weltunterang)</li>
<li>bis alles kocht und brutzelt: Gemüse schneiden (alternativ: Dose auf, z.B. Mais &#8211; dann hat man auch wieder ein Messgefäß)</li>
<li>Pfanne (also Reis und Knoblauch) in den Topf mit Wasser geben und den Kocher möchlichst weit runterdrehen</li>
<li>das ganze jetzt rund 20 Minuten vor sich hin &#8220;brodeln&#8221; lassen &#8211; der Deckel bleibt dabei stets zu</li>
<li>Gemüse und Zwiebel in den Deckel / die Pfanne geben und mit etwas Fett abbraten (evtl. klappt das noch auf dem Topf oben drauf &#8211; ansonsten kochen wir erst den Reis fertig und dann braten wir das Gemüse) &#8211; Paprika, etwa halber Teelöffel, darin verteilen</li>
<li>Gemüse in den Reistopf geben und unterrühren</li>
<li>mit Salz und Pfeffer abschmecken</li>
</ol>
<p><strong>Abschließende Tipps</strong></p>
<ul>
<li>ja, es ist ein vegitarisches Gericht</li>
<li>ja, man kann auch etwas Fleisch mit einbringen. Wahlweise einfach Schinken anbraten. Noch leckerer (aber gerade an heißen Tagen nicht ungefährlich) ist natürlich Geflügel &#8211; hier bittte in jedem Fall direkt auf der Flamme nochmal ordentlich durchbraten!</li>
<li>ja, ich kann mir auch vorstellen, dass ein Fisch da rein passen würde</li>
<li>richtig, wenn es nichts geworden ist, rettet ein ordentlich Käse wie meist das ganze zumindest einigermaßen</li>
<li>wenn es nicht schmeckt? dann renne noch zweihundert Höhenmeter rauf und probiere nochmal &#8211; da schmeckt es u.U. schon gleich viel besser!</li>
<li>Mein Kochset Tipp für dieses Essen: <a href="http://www.bergfreunde.de/outdoor+ausruestung/toepfe+geschirr/snow+peak+personal+cooker+no1+geschirr+set.html" class="aligncenter" title="Snow Peak Personal Cooker 1 kaufen">Snow Peak Personal Cooker No 1 für nicht mal 15€!</a></li>
</ul>
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		</item>
		<item>
		<title>Trinksysteme: Vorteile</title>
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		<pubDate>Fri, 08 Jan 2010 22:58:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sebastian Staendecke</dc:creator>
				<category><![CDATA[Outdoor-Ausrüstung]]></category>
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		<description><![CDATA[Warum nutzen Alpinisten zunehmend Trinksysteme wie etwas Produkte von Camelbak oder den Deuter Streamer? Ganz einfach: deren Vorteile sind imens. Die wichtigsten Vorteile von Trinkblasen habe ich in diesem Artikel zusammengestellt.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_68" class="wp-caption alignleft" style="width: 285px"><img class="size-medium wp-image-68" title="Trinkrucksack" src="http://www.0817.de/wp-content/uploads/2010/01/trinksystem-275x206.jpg" alt="Trinkrucksack" width="275" height="206" /><p class="wp-caption-text">Trinkrucksack von Camelbak</p></div>
<p>Seit etwa zwei Jahren verwende ich bei Touren immer wieder ein Trinksystem. Lange fragte ich mich, wie es denn sein kann, dass erwachsene Menschen sich wieder dem Nuckeln hingeben. Doch jeder, der es einmal begonnen hat, der erkennt schnell: Trinksysteme, Trinkblasen oder Trinkrucksäcke bieten große <strong>Vorteile</strong>:</p>
<ul>
<li><strong>leichter Transport von Flüssigkeit</strong><br />
Durch die körpernahe Positionierung der Trinkblase im Rucksack ist Beförderung einfach. Der Schwerpunkt wird nahe an den Körper geholt &#8211; stets angenehm und zwingend für alle Aktivitäten, bei denen der Rucksack nicht umschlagen darf, beispielsweise Klettern, Hochtouren, Radfahren,&#8230;</li>
<li><strong>begünstigt kontinuierliche Flüssigkeitsversorgung<br />
</strong>Es ist unbestritten: besser als &#8220;Druckbetankungen&#8221; in kurzen Pausen ist eine kontinuierliche Versorgung Flüssigkeit in kleinen Mengen. Da der Trinkschlauch immer in Mundnähe ist, kann man einfach mal schnell ein oder zwei Schluck nehmen&#8230;ohne gleich den Rucksack runterzerren zu müssen.</li>
<li><strong>Trinken in fast jeder Situation möglich</strong><br />
Mal ehrlich: wie oft hängt man in der Wand, ist froh, dass man mit zwei Händen sich und seine Ausrüstung halten kann und dann kommt auch noch der Durst. Mit einem Trinksystem dreht man den Kopf, Trinkventil rein, draufbeißen,  kurz saugen&#8230;.Ahhhhhh.</li>
<li>für Fotografen: <strong>Kamera bleibt in den Händen</strong><br />
Es mag für den Laien komisch klingen aber die Situation ist für den Outdoor-Fotografen existent: in der Hand liegt eine Kamera, deren Wert locker vierstellig ist. Die Füsse stehen auf oder besser gesagt in Schnee. Möchte man jetzt den Rucksack ablegen um etwas zu trinken, so hat man oft keine andere Chance als wahlweise einarmige Akrobatik zu vollführen oder eben die Kamera abzulegen. Doch wer tut das gerne? Ich habe mich bislang im Zweifelsfalle immer für meine Nikon und gegen meinen Durst entschieden. Heute muss ich das nicht mehr.</li>
<li>Glück haben und <strong>Scherben vermeiden<br />
</strong>Die Trinkblasen moderner Trinksysteme und Trinkrucksäcke sind nahezu unzerstörbar. Im Vergleich zu Glasflaschen ergibt sich dadurch der Vorteil, dass selbst bei heftigen Stößen oder derben aufsetzen des Rucksacks kein klirren und anschließendes fluchen zu hören ist. Selbst kräftige Stürze des Vorsteigers verträgt ein Trinksystem &#8211; und haut diesem auch keine Kanten in den Rücken.</li>
<li><strong>Optimales Packmaß<br />
</strong>Lange Jahre habe ich bei kürzeren Touren in den Tagesruck zuerst zwei Flaschen Wasser und dann den Rest dazwischen gestopft. Wenn ich heute eine flache Trinkblase in meinen Rucksack schiebe und dieser nicht wesentlich an Stauraum zu verlieren scheint, kann ich das nur müde belächeln. Und erst recht am Abend</li>
<li><strong>Geringes Gewicht des Trinkgefäßes<br />
</strong>Das schwerste an eine Flasche Wasser war für mich immer die Glasflasche an sich. Ein Trinksystem wiegt hier deutlich weniger.</li>
</ul>
<p><strong>Weitere Artikel der Trinksysteme-Reihe:</strong></p>
<ul>
<li>Plastikgeschmack im Trinksystem (in Kürze)</li>
<li>Pflegehinweise für Trinksysteme (in Kürze)</li>
<li>Kaufberatung zu Trinksystemen und Trinkblasen (in Kürze)</li>
<li>Kaufberatung zu Trinkrucksäcken (in Kürze)</li>
<li>Bekannte Hersteller von Trinksystemen (in Kürze)</li>
<li>Test: Trinksystem Deuter Streamer (Source)</li>
</ul>
<p><strong>Linktipps rund um das Thema Trinksysteme:</strong></p>
<ul>
<li><a href="http://www.higher-solutions-for-your-health.com/dehydration.html" target="_blank" class="liexternal">Folgen von Dehydration (Wassermangel)</a></li>
<li><a href="http://de.wikipedia.org/wiki/Dehydratation_(Medizin)" target="_blank" rel="nofollow" class="liexternal">Arten der Dehydration (Wikipedia)</a></li>
</ul>
<p><strong>Bezugsquellen für Trinksysteme: Meine Empfehlung</strong></p>
<ul>
<li><a href="http://www.bergfreunde.de/rucksaecke/trinkrucksaecke/" class="aligncenter">Trinkrucksäcke bei Bergfreunde.de</a></li>
<li><a href="http://www.bergfreunde.de/rucksaecke/rucksack+zubehoer/" class="aligncenter">Trinksysteme, Trinkblasen und Camelbak bei Bergfreunde.de</a></li>
</ul>
<p><strong>Weitere Bezugsquellen:</strong></p>
<ul>
<li><a href="http://www.amazon.de/gp/redirect.html?ie=UTF8&amp;location=http%3A%2F%2Fwww.amazon.de%2Fs%3Fie%3DUTF8%26x%3D0%26ref_%3Dnb%255Fss%26y%3D0%26field-keywords%3Dtrinkrucksack%26url%3Dsearch-alias%253Daps&amp;site-redirect=de&amp;tag=tibetur-21&amp;linkCode=ur2&amp;camp=1638&amp;creative=19454" class="aligncenter" rel="nofollow">Trinkrucksäcke bei Amazon</a></li>
<li><a href="http://www.amazon.de/s/ref=nb_ss?__mk_de_DE=%C5M%C5Z%D5%D1&amp;url=search-alias%3Daps&amp;field-keywords=trinksystem&amp;x=0&amp;y=0" class="aligncenter" rel="nofollow">Trinksysteme bei Amazon</a></li>
</ul>
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